1 Definition. Muskelkater bezeichnet den Schmerz, der meist nach starker und ungewohnter körperlicher Belastung auftritt. Auch Sportler sind betroffen, wenn sie beispielsweise nach einer längeren Pause wieder beginnen oder sie im Wettkampf die Belastung deutlich gegenüber der.

Muskelkater ist oft eine Begleiterscheinung beim Training Ungeübter. Er tritt meistens einen Tag nach einer ungewohnten Belastung auf und verliert nach einigen Tagen seine schmerzhafte Wirkung.

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Muskelkater tritt normalerweise nach körperlicher Belastung auf. Hat keine sportliche Aktivität stattgefunden, kommen Ursachen für muskelkaterähnliche Beschwerden in Betracht, die eventuell gefährlich sein können. Einige wichtige werden in diesem Artikel erläutert.

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Muskelkater. Muskelkater – was ist das? Ursachen für Muskelkater; Muskelkater – gut oder schlecht? Muskelkater – was tun? Muskelkater vorbeugen.

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Inhalt Auf einer Seite lesen. Seite 1 — Warum es sich zu leiden lohnt; Seite 2 — "Proteinshakes bringen nichts" ZEIT ONLINE: Herr Klose, ist Muskelkater etwas Gutes oder Schlechtes?

Muskelkater, ein Begriff, den es in Giessen als Fitnessstudio schon über 25 Jahre gibt. Eines der ersten Studios überhaupt in der Stadt! Aufgrund begrenzter technischer Möglichkeiten besaß in den ersten Jahren jedes Mitglied einen eigenen Schlüssel, um sich Zutritt zum Studio zu verschaffen.